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C.C.老師認真備料中
上菜囉！老師還放了蛤蠣，增添湯頭鮮味
來參加活動可以交朋友唷，媽媽們都會互相交換心得
先加嫩薑、柳松菇、香菇、洗好的米炒過，接著就可以用HOTPAN煮飯了，柳松菇負有豐富的多醣體，適合露營的時候可以補充體力
只要一點點水，HOTPAN就可以燙好茄子囉
大家都很認真抄筆記耶！
山藥養生雞湯，還加了紅棗跟枸杞，健康滿分。山藥記得要入鍋煮時再切段菜不容易變黑唷！
柳松菇肉片飯，滿滿的肉片鋪在飯上
炒好的肉片
用HOTPAN炒肉中
用易拉轉調出來的芝麻風味醬很香唷，也可以用來乾拌麵
美食品嘗中
芝麻醬香茄子，可以自己使用不含人工添加物的天然醬料調配出來的醬最健康了
茄子燙好後再剪成段，可以保留較多的養分跟甜味唷
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