close

IMG_1318.JPG

俗稱的紅糟就是紅麴,可降血壓、降膽固醇、抗氧化等具許多保健功效的成分。此外,紅麴可產生色素,使食物呈現紅色,加入了紅糟的麻油雞,湯及肉都呈現引人食慾的紅色,不僅增加了麻油雞的食補功效,也讓這道傳統食補有了變化。

土雞     半隻(一斤半)

薑片    15-20克

紅糟   2大匙
 

紅棗    6個

枸杞    一把
        300ml

麻油
    50cc
米酒    600ml


1. 土雞過水洗淨,切塊後備用。

P1010480.JPG

2. 先以麻油爆香薑片。  


P1010483.JPG P1010484.JPG

3. 土雞塊下鍋翻炒至變色後,加入紅糟炒至香味散出。

 P1010486.JPG P1010488.JPG
4. 加入米酒、水、紅棗,使用HOTPAN鍋煮至冒煙後再煮十分鐘,移至外鍋悶20分鐘。使用一般鍋具則是煮滾後再煮半小時。

5. 開蓋加入一把枸杞即完成。






 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 rakenhouse 的頭像
    rakenhouse

    幸福瑞康屋

    rakenhouse 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()