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坐月子餐現場教學活動，免費參加喔！
4/15 秋香老師 中壢SOGO 14:30-16:30
4/21 秋香老師 左營新光 14:30-16:30
4/28 秋香老師 新光A8 14:00-16:00
1.取1L HOT PAN鍋，放入黑豆以小火至香氣釋出，盛出備用。
2.米洗好瀝乾加入少許鹽拌炒，入1.3杯水上面鋪上黑豆蓋上鍋蓋。
4/15 秋香老師 中壢SOGO 14:30-16:30
4/21 秋香老師 左營新光 14:30-16:30
4/28 秋香老師 新光A8 14:00-16:00
黑豆+糙米飯若用電鍋煮是煮不出黑豆的香氣及糙米飯的口感，試試看用HOT PAN直接煮好吃香Q，米飯香，營養價值完整保留。
食材：黑豆或黃豆,10g 白米,100g 糙米,100g
調味料：鹽,少許
器材：1LHotpan,
步驟
1.取1L HOT PAN鍋，放入黑豆以小火至香氣釋出，盛出備用。 2.米洗好瀝乾加入少許鹽拌炒，入1.3杯水上面鋪上黑豆蓋上鍋蓋。3.冒煙關小火計時12分鐘放到保溫外鍋燜10～15分鐘即可。
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1L HOT PAN 可煮到2杯米(約4碗飯)，適合小家庭或帶便當，更可直接上桌，5種顏色可選擇，最時尚的個人鍋。
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